Enfin libre
Enfin libre est un programme en ligne fondé sur des données probantes, auquel vous pouvez accéder 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 sur N’IMPORTE QUEL ordinateur de bureau, tablette ou téléphone intelligent. Ce programme peut vous appuyer à chaque étape de votre cheminement de rétablissement, en vous fournissant des techniques éprouvées de changement de comportement et en vous aidant à gérer les situations à risque élevé. Ce programme est très convivial et est entièrement confidentiel.
Enfin libre peut avoir une incidence positive sur la réduction de votre consommation de drogues et d’alcool et de votre dépendance aux substances, tout en améliorant votre qualité de vie et la progression de votre rétablissement. Ce programme numérique vous fournira une trousse d’outils complète de ressources et de stratégies de rétablissement, que vous pourrez utiliser par vous-même ou en combinaison avec le soutien professionnel auquel vous avez accès.
Pour en savoir plus sur Enfin libre, veuillez consulter le site : https://youtu.be/qNZFiM05tHk (en anglais seulement).
Le programme Enfin libre me convient-il?
En tant que programme autonome, ou en combinaison avec d’autres mesures de soutien, Enfin libre peut vous convenir si vous êtes :
- âgé d’au moins 16 ans;
- motivé par le changement
et avez un trouble lié à la consommation d’une substance actuel ou antérieur.
Comment s’inscrire
Il est facile de s’inscrire et de créer un compte; il vous suffit de consulter le site https://www.breakingfreeonline.ca/fr, et d’utiliser le code de service cmhatv21 pour commencer le programme dès maintenant. Une fois que vous aurez créé votre compte, on vous demandera d’effectuer une brève évaluation qui permettra au programme d’adapter vos services offerts 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 à vos besoins.
Pour en savoir plus
Pour en savoir plus, communiquez avec nous au numéro 519-673-3242.